为了引导同学们积极应对就业压力和来自于各各方面的压力和心事,有效管理情绪,塑造同学们积极心理品质与健全人格,测绘地理信息系于4月16日在学校篮球场开展“交换心情盲盒”主题活动,我系全体同学都积极参加。

活动伊始,系学生会工作人员为前来参与活动的同学讲解活动内容,引导性咨询参与此次活动同学的烦心事,鼓励他们将自己的情绪写进对应的箱子里。我系同学积极参与,将自己最近的情绪书写在纸张上,放入对应的情绪箱内。正面与负面情绪的纸条可以进行互相互换,以此来达到舒缓和鼓励自己的目的。

活动结束后,工作人员对未换取的纸条进行观看,并对含有负面情绪的纸条进行回复,帮助他们缓解情绪、缓解压力,排解同学们最近遇到的压力。

我为同学办实事”交换心情盲盒活动,旨在帮助同学们释放负面情绪,传递正能量。活动通过设置心情交换盲盒,让同学们将自己的烦恼和愿望以便利贴的形式表达出来。这不仅是一个情绪宣泄的平台,也是一个充满温暖和鼓励的交流空间。活动得到了同学们的广泛参与和积极响应,有效缓解了同学们的压力,同时也提升了校园的温馨氛围。让同学们更好地投入校园生活内,对生活报以乐观向上的态度,打造一个美好和谐的校园。